ΕΔΟ Group-CBT: Ομαδική Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για τη Διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη)

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία αποτελεί την πιο επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπεία για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ψυχική τους υγεία. Είναι από τις λίγες θεραπείες που έχουν καταφέρει να βοηθήσουν διπολικούς ασθενείς να μειώσουν τον αριθμό υποτροπών και νοσηλειών τους και να αυξήσουν την λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής τους.

Η συγκεκριμένη ψυχοθεραπεία ασχολείται με τον τρόπο που η συμπεριφορά και η σκέψη επηρεάζουν την συναισθηματική κατάσταση του κάθε ασθενή. Έχει έναν αρκετά εκπαιδευτικό χαρακτήρα καθώς βασίζεται στην εκμάθηση δεξιοτήτων που μαθαίνουν στον θεραπευόμενο πως να διαχειρίζεται την ασθένειά του και να αποτρέπει καινούργια επεισόδια μανίας ή κατάθλιψης.

Παρόλα αυτά το κόστος της θεραπείας (70-100 ευρώ ανά συνεδρία) είναι πολλές φορές απαγορευτικό για πολλούς ασθενείς οι οποίοι καταλήγουν να κάνουν θεραπεία μόνο με φάρμακα. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμα και με τις καλύτερες φαρμακευτικές αγωγές οι υποτροπές συνεχίζουν, ειδικά σε ασθενείς που δεν έχουν μάθει να διαχειρίζονται την ασθένειά τους.

Η συγκεκριμένη θεραπεία ενισχύει την λειτουργία των φαρμακευτικών αγωγών και δεν παρεμβαίνει ούτε αντικαθιστά την φαρμακευτική αγωγή του ασθενή (όταν και εάν αυτή είναι απαραίτητη).

Έχοντας φέρει στην Ελλάδα και λειτουργήσει την συγκεκριμένη θεραπεία για τον τελευταίο χρόνο και θέλοντας να την κάνουμε ακόμα πιο προσβάσιμη σε όσους περισσότερους διπολικούς ασθενείς γίνεται, δημιουργήσαμε μία έκδοση της θεραπείας που μπορεί να λειτουργήσει σε μικρές ομάδες-εργασίας ασθενών. Η φύση των μικρών ομάδων θα βοηθήσει ακόμα περισσότερο την εκμάθηση των συγκεκριμένων δεξιοτήτων και θα προσφέρει παράλληλα και ένα χώρο κοινωνικής στήριξης. Επίσης μας δίνει τη δυνατότητα να μειώσουμε σημαντικά το κόστος της θεραπείας (20 ευρώ ανά ομαδική συνεδρία).

Η θεραπεία λειτουργεί σε 6 ενότητες:

1. Αρχική αξιολόγηση και ένταξη στη θεραπεία (1 ατομική συνεδρία)

2. Ψυχοεκπαίδευση και δημιουργία χρονογραφήματος ιστορικού και πρόδρομων συμπτωμάτων διπολικής διαταραχής (4 ομαδικές συνεδρίες)

3. Βασικές δεξιότητες καταγραφής συναισθηματικής κατάστασης, δραστηριοτήτων και γνωσιών (σκέψεων) (4 ομαδικές συνεδρίες)

4. Αυτοδιαχείριση και αυτορύθμιση συμπεριφοράς και σκέψης (4 ομαδικές συνεδρίες)

5. Τεχνικές χαλάρωσης και προσωπικής ευεξίας (4 ομαδικές συνεδρίες)

6. Δημιουργία πλάνου πρόληψης υποτροπών και λήξη θεραπείας (3 ομαδικές συνεδρίες)

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την θεραπεία μπορείτε να δείτε και το ατομικό ενημερωτικό: http://cbt.bipolar.gr/

Κριτήρια ένταξης στην ομαδική Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία:

1. Διάγνωση διπολικής διαταραχής

2. Εκτός επεισοδίου μανίας ή κατάθλιψης (σε κατάσταση νορμοθυμίας ή με ήπια συμπτώματα κατάθλιψης ή μανίας)

3. 18+ και συναίνεση συμμετοχής στη θεραπεία

Για το 2012 θα γίνουν δύο ομάδες ψυχοθεραπείας με μέγιστο αριθμό 5 ατόμων ανά ομάδα. Μία τοπική ομάδα για όσους διπολικούς ασθενείς μένουν στο νομό αττικής ή έχουν εύκολη πρόσβαση στην Αθήνα. Μία διαδικτυακή ομάδα για όσους διπολικούς ασθενείς δεν έχουν πρόσβαση στην Αθήνα και έχουν δυνατότητα χρήσης του internet.

Επιστημονικός υπεύθυνος της θεραπείας: Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης, BSc. PhD (Κλινικός Ψυχολόγος, Ιδρυτής & Πρόεδρος της ΕΔΟ, Διδάκτωρ του Πανεπιστήμιου του Λονδίνου, http://www.drmalliaris.com/)

Ο Δρ. Μάλλιαρης έχει δουλέψει και εκπαιδευτεί με τον πατέρα της Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας στη Διπολική διαταραχή, τον Καθηγητή Dominic Lam στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και έχει εκπαιδευτεί στην Συμπεριφορική θεραπεία με τον Καθηγητή Ivar Lovaas στο Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνιας.

Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ ανά ομαδική συνεδρία

Ημερομηνία έναρξης:  28 Σεπτεμβρίου (1η ομάδα), 3 Δεκεμβρίου (2η ομάδα)

Πληροφορίες: Για περισσότερες πληροφορίες και για να κλείσετε το πρώτο ραντεβού ενημέρωσης και αρχικής αξιολόγησης και ένταξης καλέστε το 210-8815970